猫といっしょのヨガクラス
ヨガパーソナルのグループレッスン😃 ライトはいつもどおり キャットウォークから見守り キャリーとラフ […]
LUNA YOGA
右脳のスイッチを入れるヨガ
水曜の夜は、RK蒲田ボクシング ファミリーのヨガクラスでした。 アットホームなボクシングジムで、 会 […]
ヨガのシャヴァアーサナでリラックス
ヨガの屍のポーズ、シャヴァアーサナは ５分で１時間の睡眠と同じ効果があると いわれるリラックスポーズ […]
変化のエネルギーを感じる夏至のルナヨガクラス
昨日は昼が一番長い夏至の日、 そして国際ヨーガの日。 RK蒲田ボクシングファミリーの LUNA YO […]