インドヨガリトリート2日目は、
デリーからリシケシへバスで移動し
アシュラムでの生活が始まりました😃
だんだんインドに慣れてきた〜👍
＿

朝は4時にモーニングコール、
5時にホテルのカフェで
軽い朝食を食べてバスに乗り、
目的地のリシケシに出発です。
＿
まだ外は暗いけど、
寒くはない感じ🌠
＿

バスに揺られて、また寝てると
トイレ休憩のための
ドライブインに着きました。
＿

テラス席に入ると、
天井に映画のピンナップが
いっぱい貼ってあって、
光が歓迎してくれました😊
＿

インド初チャイ、
暖かくてスパイシーで
美味し〜😘💕
＿

そしてまたバスに揺られていきます。
＿

インドの道は、狭くても広くても
犬も人も自転車も車もバスも
ノーヘル3人乗りのバイクも
積載量超過だろ！のトラックも
牛車も馬車もリヤカーも
なんでもかんでも通りゃんせ😅
＿

郊外では車が少ないけど
相変わらずのクラクション😓
＿

リシケシにほど近いところで、
お昼ごはんを食べました。
きれいなレストランで、ベジカレー😋
たくさんの種類がでてきて
どれも美味しかったです💛
＿

再びバスに乗り込んで、
オームの形の橋や
巨大なシヴァ神の像を見つつ
13時半頃、ついにリシケシに到着❗❗
＿

リシケシは北インドの
ガンジス川の上流にあり、
ヨガの聖地とされている町です。
＿

これから4泊するヨガ道場、
ヨーガ・ニケタン・アシュラム。
緑が多くて、
かわいい建物が並んでいます🍀
＿

私とYukiちゃんのお部屋はこの右側、
ベランダにはサル🐒除けの網が…💦
＿

お部屋は角部屋で
窓が大きく明るくて良かったです👌
＿

シャワーは突然熱くなったり
冷水になったりするらしく、
置いてあるバケツに
蛇口からお湯と水を入れて
ちょうどいい温度にしてから
手桶でくんで使うといいとのこと。
＿

でっかいスキージーのような
用具で、床の水を排水口に
押しやって掃除します。
＿

私たちの部屋のこの用具は
柄が半分からバッキリ折れてて
なかなかに掃除しづらかった…
インド仕様ですにゃ😹😹
＿

アシュラムでは、
ヨガホール、メディテーションホール
食堂、図書館など、
建物は別々になっています。
＿

夕方から、75分のアーサナクラスと
60分の瞑想クラスに参加しました。
＿

飛行機とバスの長旅で
固まっていた筋肉をやっとほぐせて
すっきり〜〜🤗
＿

アシュラムの食事はシンプル。
食事は、ほぼ毎食ベジカレーです。
＿

もともと好きだし、
お肉食べたいとか思うこともなく
美味しくいただいていました😉
＿

夜はキルタンに参加しました。
キルタンは、サンスクリット語の
マントラをチャンティング
（唱える）するヨガで、
歌う瞑想と言われています。
＿

日本語の歌詞カードも
用意してくれていました😀🎵
＿

部屋に戻る道からは
ガンジス川と対岸の
美しい夜景が見えました🌟🌟
＿

さあ、明日はいよいよ
ガンジス川の沐浴体験です❣
＿

🔶🔷🔶つづく🔷🔶🔷