新クラスのお知らせ

2023年1月7日(土）から、
Sumie先生のアシュタンガヨガクラスがスタートします😄
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🔸Yoga with Sumie🔸
毎週土曜日
10：00〜11：30
月と猫の窓サロンにて
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定員8名の少人数クラスです。
参加ご希望の方は、⬇より
Sumie先生の公式LINEを
友達追加していただくと
ご案内が送られます😸
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https://lin.ee/3JOdbMY

アシュタンガヨガは
運動量が多く難しいと
思われがちですが、
Sumie先生は
それぞれのレベルに合わせて
ていねいに進めて下さるので
はじめての方でも大丈夫です👌
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＿私も参加しますので
一緒に楽しくヨガしましょう💕
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↑クラスではこんなポーズはしませんのでご安心ください😄