こんなお悩みのある方は、血と水の流れが悪くなってます
先日から、漢方についての シリーズ記事をお届けしています。 前回は、「病は氣から」の本当の意味と 漢 […]
体の整え方
漢方の先生に聞いた「病は氣から」の本当の意味とは…
先日、猫好きが集まるコミュニティーに 参加する機会があって、 新婚の奥様が大の猫好きという 杜の都の […]
暑い日は、おうちヨガでクールダウン
先週は、殺人的暑さだった東京も 今日は少し暑さが和らぎましたね😚 日本の夏は、湿度が高くて とにかく […]
短時間で脳に深い休息をあげるには、○○がオススメ！
忙しい時ほど、 なんか頭がすっきりしない 寝ても疲れが残ってしまう😓 そんなお悩みが出てきませんか？ […]