インドヨガリトリート(2)デリーからヨガの聖地リシケシのアシュラムへ
インドヨガリトリート2日目は、 デリーからリシケシへバスで移動し アシュラムでの生活が始まりました😃 […]
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インドヨガリトリート(1)クラクション鳴り響くデリーに到着！機内食と喧騒とトイレ事情と
お腹もこわさず、ケガもせず、 盗難にも遭わず、牛の💩も踏まず、 インドから帰ってまいりました〜😂 無 […]
「鉄のハート」を手に入れて世界一になった秘訣は○○トレーニング
スキージャンプワールドカップで 日本男子初の個人総合優勝を決め、 さらに優勝記録を更新中の 小林陵侑 […]
日本人には和食がいちばん？エネルギーをチャージする食事の基本
夢先案内セラピストKimiKo です。 ＿ 雨☔の日が多くなってきましたね。 春先は気圧や気温の変動 […]