今年は例年より遅いようですが
紅葉のきれいな季節になりましたね🍁

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先週末の日曜日、
月1回のヨガのステップアップ講座を
受講するために鎌倉に出かけました。

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江ノ電の長谷駅近くには、
素敵な古民家カフェが
たくさんあるんです👆
寄り道するのも楽しみのひとつ🤗

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ちょっと前になりますが
キョンキョン主演のテレビドラマ
「最後から二番目の恋」の
ロケに使われた「カフェ坂ノ下」に
今回はじめて行ってみました。

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くねくね曲がった細〜い路地を
抜けて行くと、
ほぼドラマ通りの佇まいの
古民家カフェがあります😊

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入口は重い木枠のガラス戸。
ガラガラっと開けると、
そんなにお客さんはいなくて
お好きな席へどうぞと
案内してくれました💕

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お庭がよく見える席を
選んでよく見たら、
テーブルは
懐かしの足踏みミシン😆👀❗

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昔、母が幼い私と姉の洋服を
こんな足踏みミシンで
いつも縫ってくれてたことを
思い出します😊

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メニューはカフェメニューのほか
ランチもいろいろあります。
ピザもかなり魅力的だったけど、
チーズパンケーキを頼みました。

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チーズ入りのパンケーキ２枚に
厚切りベーコンがドドンとのって、
付け合わせのサラダには
いろんな食材を使われていて

お・い・し・い〜😍

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お好みでどうぞ、と
メープルシロップもつけてくれて
後半は甘くしたりできるのも◎

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味の変化を楽しみつつ
お腹いっぱいになりました😋

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今はもうなくなってしまいましたが
私の生まれ育った家も
昭和の初め頃の古い家でした。

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小さい頃いつも目にしていた
欄間や木枠の窓や縁側が
あるような家は、
気分が落ち着くんです😉

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私たちの脳は、ずっと昔から
経験したできごとをすべて
ストックして記憶しています。

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膨大なデータが入った
記憶の引き出しから、
何を出すのかを決めるのは
今の波動(エネルギー)🌟

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子供の頃の楽しかったことを
思い出した時の波動は、
その時と同じ、活動的で
楽しい波動になっています🔄

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もし　あなたが、
今「楽しい感覚」を感じたいなら
昔の楽しかった時のシーンを
思い出してみてください😀

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昔を思い出し、人と語りあう時に
前頭前野の脳血流が
増加することがわかっています。

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良いエネルギーをもらうと
脳は　新たな波動として
潜在意識にその楽しい感覚を
インプットしてくれるんです👆

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そうすると、
こんどは潜在意識が、あなたに
楽しいことや幸運なできごとを
引き寄せてくれます😄

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また、自分の歴史を振り返って
私も頑張ってきたんだなぁ〜と
再評価することができるのも
昔を思い出すメリット😚

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懐かしい記憶を夢で見ることも
同じ効果があります。

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潜在意識が記憶の倉庫から
今の波動と同じものを出して
見せてくれているんです😸

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昔を振り返っても仕方がない、
なんて思ってしまいがちですが、
幸せな思い出に浸っていると、
未来に対しても
ポジティブになれるのですね💖

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体と心の両方から
潜在意識にアクセスして
さらっと夢を叶え、
人生を楽しめるようになる
やさしい月明かりのメソッド

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